Психологиня · дорослі та пари
Оксана Литвин
Я поруч, коли тривога, переїзд в іншу країну чи проблеми в парі стають важчими, ніж можна витримати на самоті.
- 12 років практики · понад 1 200 клієнтів
- Очно й онлайн
- Українська · іспанська · англійська · російська
- № у колегії психологів: CV-00000
Теми
З чим я можу допомогти
Це причини, з яких до кабінету звертаються найчастіше. Якщо вашої тут немає, розкажіть про неї під час першого дзвінка.
-
Тривога та стрес
Коли голова не вимикається, тіло не відпочиває і все дається важче, ніж зазвичай.
-
Адаптація в новій країні
Почати з нуля далеко від дому: мова, робота, самотність і відчуття, що ти ніде не вдома.
-
Пара
Сварки, що повторюються, довгі мовчання, великі рішення. Місце, де можна говорити, не кричачи.
-
Горе
Втратити когось чи щось важливе, навіть на відстані й навіть якщо не вдалося попрощатися.
-
Самооцінка
Вимагати від себе забагато, порівнювати себе з іншими, на все погоджуватися. Навчитися ставитися до себе справедливіше.
-
Зміни в житті
Материнство, розлучення, пенсія, нова робота: коли життя починає новий розділ.
Процес
Як я працюю
-
Перший дзвінок, 15 хвилин безкоштовно
Ви розповідаєте, що вас привело, а я розповідаю, як працюю. Без зобов’язань.
-
Перша сесія
П’ятдесят хвилин, щоб зрозуміти вашу ситуацію і те, чого ви чекаєте від терапії.
-
План
Домовляємося про цілі та про те, як часто бачимося. Дорогою це можна змінити.
-
Супровід
Разом дивимося, що змінюється, а що ні. Закінчуємо тоді, коли ви відчуєте, що вже час, а не раніше.
Хто я
Про мене
Я Оксана. Народилася в Україні, а у Валенсії живу вже десять років. Тут я почала з людей, які щойно приїхали й не знали, до кого звернутися по допомогу. Сьогодні працюю з людьми звідси й звідти, чотирма мовами.
Я не вірю в швидкі формули. Вірю в уважне слухання, корисні запитання й підтримку у вашому темпі.
Освіта
- Бакалавр із психології
- Магістр загальної медичної психології
- Навчання з терапії пар і роботи з горем
Не обов’язково мати все ясно, щоб почати. Досить прийти.
Сесії
Формати та ціни
-
Індивідуальна сесія
60 €
50 хвилин
Для вас, у кабінеті в Бурхасоті.
Обрати цей формат -
Пара
80 €
75 хвилин
Для вас обох, у кабінеті в Бурхасоті.
Обрати цей формат -
Онлайн
55 €
50 хвилин
Відеозв’язком, звідки вам зручно.
Обрати цей формат
Перший дзвінок на 15 хвилин — безкоштовно.
Оплата після сесії: карткою, готівкою або Bizum (іспанські миттєві перекази з телефона).
Перший крок
Запишіться на першу консультацію
Розкажіть головне, і відкриється чат зі мною з уже написаним повідомленням. Відповідаю протягом робочого дня.
Часті питання
Часті питання
Скільки триває сесія?
Індивідуальна сесія триває 50 хвилин, а сесія для пари — 75. Перший дзвінок, 15 хвилин, безкоштовний і ні до чого не зобов’язує.
Як часто ми бачимося?
Спочатку раз на тиждень. Коли ситуація заспокоюється, раз на два тижні. Домовляємося про це в плані, і це можна змінити.
Чи онлайн-терапія так само ефективна?
Для більшості звернень так. Найважливіше — довіра й спокійне місце, де можна говорити. Якщо в якомусь випадку я вважатиму, що краще зустрітися наживо, скажу вам про це.
Чи це конфіденційно?
Так. Те, що ви розповідаєте, захищене професійною таємницею, і я нікому цього не передаю без вашого дозволу. Єдині винятки — ті, що визначає закон, наприклад серйозна загроза вам чи іншій людині.
А якщо мені доведеться скасувати?
Попередьте мене за 24 години, і ми безкоштовно перенесемо зустріч. Якщо попередите пізніше, сесію доведеться оплатити.